Hábitos

Coge el hábito de cuidarte cada día

Cada día ponte como hábito hacer algo por ti. Ponerte un conjunto favorecedor, maquillarte un poco, quererte un poco de la manera que tú elijas… Lo que sea, pero proponte cada día cuidarte un poquito, verás como poco a poco vas cogiendo el hábito y lo notas.
Coge el hábito de moverte

Otro hábito importante: hacer ejercicio. ¡Te sientes tan bien después de una buena sesión de ejercicio! A mí me encanta ir al gimnasio, pero a lo mejor tú prefieres clases de baile o natación. No importa, el caso es hacer algo.

Coge el hábito de dedicarte tiempo

Y por último, uno de mis hábitos favoritos: dedicarme tiempo. Aunque sólo sean cinco minutos por las mañanas para escribir en mi diario y planificar mi día; o una hora por la noche para hacerme un pequeño tratamiento de belleza en casa mientras leo una de mis revistas favoritas; o, siempre que puedo, dedicar un fin de semana a descansar y cuidarme. Pruébalo, verás como poco a poco vas cogiendo cada vez más citas contigo misma, ¡es muy divertido!

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