¿Por qué las mujeres embarazadas cuentan con antojos tales como pizza, menta, arándanos, helado de pistacho, etc?, la atracción por comidas bien determinadas es un efecto colateral del aumento del nivel de estrógenos del cuerpo.
Estos antojos te indican que tu organismo sufre de la carencias de ciertos alimentos, el antojo más habitual es por los dulces, los lácteos, los cítricos o los alimentos salados.
Los antojos se pueden disminuir si te toman vitaminas y minerales tales como el hierro o las cápsulas de omega 3.
Los antojos salados te pueden señalar que tu organismo precisa de sodio, los antojos por dulces señalan que precisas de energía, un deseo reiterado puede significar que estés alimentándote con demasiados carbohidratos y precises de magnesio.
| Tweet |
No hay comentarios:
Publicar un comentario